Tortilla de atún
Con esta sencilla y rápida tortilla de atún en conserva puedes tener un desayuno lleno de proteínas, una cenita rápida al llegar del trabajo o para preparar un delicioso pastel de tortilla, para celebrar cualquier cosa con la familia o amigos. Sólo hay que tener en cuenta que si queremos que sea para una dieta podemos utilizar el atún al natural.
Recetas base que vas a necesitar
Ingredientes
- 2 latas de atún en aceite de oliva
- 3 huevos L
- 1 chorrito de leche
- 1 pellizco de levadura en polvo
- sal
Preparación
- Abrimos las latas de atún y ponemos en un colador el atún para que suelte el exceso de aceite.
- En un plato echamos los tres huevos, la leche, la levadura y la sal. Batimos bien.
- Añadimos el atún escurrido a los huevos batidos y mezclamos.
- Ponemos a calentar una sartén con un chorro de aceite de oliva.
- Añadimos a la sartén los huevos batidos con el atún y cuajamos la tortilla.